Die Upington Lions, verdedigende kampioenspan van die T20-ligatitel, het die span van Keimoes Tigers op hul tuisveld (HS Keimoes) met 71 lopies geklop. 
Jaco Beukes (33 van 30 balle), Gert Rupping (31/27 balle) en Chris Voges (34/33 balle) het met die kolf uitgeblink. Willa Delie (3/16) en Jonathan Jansen (2/16) was Tigers se beste boulers. Die tuisspan kon net 74 lopies aanteken waarvan Leandro Goeieman (11 van 12 balle) en Ryan Maasdorp (10 van 21 balle) noemenswaardige tellings kon bymekaarskraap. Die besoekers se Errol Thopp (2/15), Marius Goussard (2/8) en Flippie Ferreira (2/2) het die paaltjies laat kantel. Vir Tigers was dit ‘n teleurstellende vertoning en Lions het gerieflik met 71-lopies gewen. 

Die afgelope naweek het die eerste tweekamp-byeenkoms vir die nuwe jaar by die Hoërskool Duine-veld plaasgevind. 
 Onder ’n bloedrooi son op ’n baie warm middag, het die twee-kamp begin. 
“Ons wou hê dat dit ’n dag is waaraan almal – van die atlete tot die toeskouers – met genot kan terugdink,” het mnr. Frans du Plessis, die hoof van Upington Tweekamp, verduidelik.
Die deelnemers was ’n diverse groep, wat die gees van inklusiwiteit en gemeenskap weerspieël het. 
Die jongste deelnemer, was slegs ses jaar oud. 

GEMSBOK-UPINGTON: Upington Rolbalklub se jaarlikse Sasko/H&W Distributors Besigheidsliga word vanjaar weer vir ‘n maand lank vanaf 3 Maart aangebied. 
Hierdie kompetisie, wat aanvanklik met 16 spanne vir fondsinsameling en werwing van nuwe lede begin is, het sedertdien so in gewildheid toegeneem dat daar vanjaar 70 inskrywings ontvang is. 
Dit het ten doel om rolbal aan die breë plaaslike gemeenskap te promoveer en bied ook vir besighede die geleentheid vir sigbaarheid en spanbou.

GEMSBOK-UPINGTON: Zoë Hoving, ‘n graad 10 leerder van Hoërskool Upington, het aan die einde van 2024 die kans gehad om in Nederland te gaan hokkie speel. 
 Sy het uitstekende opleiding tydens haar toer, deur verskeie afrigters, by verskillende hokkieklubs ontvang.  Sy het wedstryde teen die Nederlandse klubs in Den Haag/Dordrecht (DMHC), Tilburg en Hilvarenbeek gespeel. Dit het soveel gereën in Nederland, wat die speel van wedstryde en oefen ‘n uitdaging gemaak het. 
Nederland se hokkie-infrastruktuur en -standaarde het ‘n diep indruk op haar gemaak. By sommige klubs was daar ten minste vyf Astor-hokkievelde en kinders begin reeds van kleins af speel.

Die skielike heengaan van “Lukas “Loekie” “Ou Kat” Esau” - ‘n groot gees in die ZFM-distrik se sportkringe, het skokgolwe deur die sportgemeenskap gestuur en gelei tot talle boodskappe van medelye vanuit  die verskillende sportorganisasies in ons streek.
Lukas Esau , ‘n werknemer van die departement van sport, kuns en kultuur by die Upington-kantoor in die ZFM-distrik, is skielik op 6 Januarie 2025 oorlede en laat diep spore langs en op menigte sportvelde agter.
 Ronald   Isaacs  skryf namens  die United Rugby Voetbal Klub:
Namens die United Rugby Klub familie, staan ons vir ‘n oomblik stil om een van ons oud-spelers, voormalige voorsitter, skeidsregter en rugbyman te onthou.

Die NGO “Change Through Sport” se karate afdeling het 2024 op ‘n hoë noot afgesluit, met hul Kyu graderings en jaarlikse prysuit-deling vir 2024.

Shihan Beukes is baie trots en tevrede met die standaard van sy karatekas.  Tydens hul onlangse Kyu gradering is die volgende gordels deur die Karatekas verwerf. 

Inwoners van Upington word aangemoedig om hul kinders vir die nuwe jaar 2025 by sy klasse te kom in skryf. 

Shihan Beukes kan kontak word by 073 994 6338 vir verdere inligting. 

‘n Bekende in die perdekringe van Upington, Willem Nortjé, het vanjaar ‘n ongelooflike perde jaar gehad. Hy het altesaam drie kampioenskappe gewen en saam met die Noord-Kaap span die inter-provinsiaal gewen, asook ons land oorsee gaan verteenwoordig. 
Die seisoen het November 2023 begin met die Appaloosa Nasionale kampioenskappe waar Willem sy stoetery verteenwoordig het met At Last Fire Storm, ‘n Appaloosa merrie wat hy sewe jaar terug self geteel het. 
Tydens hierdie kampioeskappe het Willem en sy perd die volgende pryse verower: Best Western Stud in South-Africa, Best Western Horse under saddle, Supreme Champion Western Rider and Horse combination, Supreme Western Breeding Stock Mare en ook Overall Champion Western Horse at Halter.

GEMSBOK-UPINGTON: Die heelagter en vleuel van die Pumas, Stefan Coetzee, is onlangs vereer as die Pumas se Speler van die Jaar.
Stefan, 26 jaar oud, is ‘n kind van die Noord-Kaap. Hy is in die myndorp Aggeneys gebore en in Graad 4 verhuis sy ouers, Willie en Santie, na Springbok. Hy begin graad 4 by die Primêre Skool Springbok (PSS). Reeds van graad 1 af  het Stefan rugby gespeel en op laerskool in sport uitgeblink. 
Hy was ‘n kranige hekkie atleet en verteenwoordig ook die Noord-Kaap span twee keer by SA Skole Atletiek.
 In 2016 het hy aan Hoërskool Namakwaland gematrikuleer.  In graad 11 het hy weer die Noord-Kaap verteenwoordig in Hekkies by SA Skole Atletiek. 
Hy het Griekwas Akademie Week gehaal in graad 11 en ook graad 12. 
 Met ‘n Bloubul kontrak na matriek skuif hy na Pretoria.   
Stefan speel vir Bulls 0/19 en 0/21 rugby.  

GEMSBOK-UPINGTON: Lou-Marié Bruwer en 18 van Dance de Lou International Dance Academy (DDL)  se dansers, is tans in Hollywood waar hulle aan die beroemde “Christmas Parade” in Desember 2024 gaan deelneem. 
DDL het in Februarie 2024 ‘n oproep ontvang vanaf een van Walt Disney World, Orlando, Florida, se direkteure en hul uitgenooi om deel te wees van hulle beroemde Christmas Parade in Desember 2024 met ongeveer 800 dansers wat deelneem.  
Hulle het DDL raakgesien met hul uitstekende internasionale- eksamens en -kompetisie uitslae. 

Die krieketspan van Upington Lions onder aanvoering van SJ Becker het Saterdag die 40-boulbeurt eindstryd teen Duineveld met 39 lopies gewen en sodoende ‘n driekuns aan oorwinnings in dié formaat behaal. 
Duineveld het die loot gewen en verkies om eerste te boul wat hulle uit die staanspoor ook goed gedoen het. 
Veral die gesoute Noel “Kuifie” Jansen (1/17 in 8 bbe), die linkerhandse snelbouler Joshua Visagie (2/27) en “Kuifie” se 18-jarige seun Gregan het Lions se kolwers goed vasgepen.
 Dit was egter net Gert Rupping (29, 38b) en die openingskolwer Anthony Grobler (26, 66b) wat uitgestaan het onder die Lions- kolwers. 

 In ‘n wedstryd waar die twee top spanne vir die eerste keer teen mekaar te staan kom - en baie min van mekaar geweet het, het Okiep Olympics met ‘n knal begin en die bal agter in die Young Ones-doel gehad.
Binne die 1ste minuut is  ‘n doel aangeteken deur Jayden (Jada). 
Hy is  bygestaan ​​deur Kool. 
Okiep Olympics het goeie sokker gespeel, maar Young Ones het goeie rekenskap van hulself gegee en met hul vinnige vleuels begin aanval.
Okiep Olympics se verdediging het hul goed gestaaf, met Boetie wat hul aanvalle van die regterkant af opgebreek het. 
Okiep Olympics het in fases aangeval, maar kon nie byvoeg tot die telling nie. 

Tydens die Nasionale Ruiterkunsproewe wat in Februarie in Riversdal gehou is, is ’n jong junior Proteaspan gekies om Suid-Afrika te verteenwoordig in ’n internasionale ruiterkunskompetisie in die VSA. 
Twee leerlinge van Hoërskool Duineveld, Nicola van Zyl en Marné Compion, is met trots ingesluit in die span van agt lede.
Die kompetisie, wat in Oktober in New Orleans plaasgevind het, het twee divisies behels: die driegang- en vyfgang divisies. 
Nicola het daarin geslaag om in beide divisies deel te neem, terwyl  Marné in die driegang-divisie opgeneem is.
Die toer na die VSA het afgeskop met besoeke aan verskeie perdryfasiliteite, insluitend die stalle waar die wenners van die Nasionale Wêreldkampioenskappe gehuisves word.